เรียนเต้นไม่มีพื้นฐานเริ่มได้จริงไหม?
May 26, 2026

เต้นบำบัด (Dance Therapy) ศิลปะแห่งการเยียวยาจิตใจด้วยการเคลื่อนไหว

ด้วยจังหวะในยุคปัจจุบันที่จังหวะชีวิตดำเนินไปอย่างเร่งรีบ ผู้คนจำนวนมากต้องเผชิญกับภาวะความเครียดสะสม ความวิตกกังวล หรือแม้แต่ภาวะซึมเศร้า หลายคนเลือกที่จะเยียวยาตัวเองด้วยการพูดคุยกับนักจิตวิทยาหรือการใช้ยา
Read More
ก้าวข้ามความเขินอาย การเต้นช่วยพัฒนาบุคลิกภาพและสร้างความมั่นใจได้อย่างไร
May 26, 2026

การเต้นรำสำหรับวัยผู้ใหญ่และผู้สูงวัย: เคล็ดลับการขยับตัวที่ถนอมข้อต่อ

อายุที่เพิ่มขึ้น ไม่ใช่ข้อจำกัดของการเคลื่อนไหวเมื่อก้าวเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ตอนปลายหรือวัยเกษียณ หลายคนมักมีความกังวลเกี่ยวกับการออกกำลังกาย เนื่องจากสภาพร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป ไม่ว่าจะเป็นมวลกระดูกที่ลดลง ข้อต่อที่เริ่มฝืดเคือง หรือความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อที่ถดถอย
Read More
เช็คลิสต์ 5 สิ่งที่ “สตูดิโอสอนเต้น” ระดับมืออาชีพต้องมี
May 26, 2026

สรีระแบบไหนก็เต้นได้! ทลายความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการเต้นรำ

เมื่อพูดถึงคำว่า "นักเต้น" ภาพจำแรกที่แวบเข้ามาในหัวของคนส่วนใหญ่มักเป็นภาพของคนที่มีรูปร่างผอมเพรียว แขนขายาว กล้ามเนื้อหน้าท้องชัดเจน และดูปราดเปรียว ภาพจำเหล่านี้ถูกปลูกฝังผ่านสื่อโทรทัศน์ ภาพยนตร์ และการแข่งขันระดับโลกมาอย่างยาวนาน
Read More

More Posts

Moda dance studio โรงเรียนสอนเต้น สอนเต้นลีลาศ สอนเต้นรำ ไม่มีพื้นฐานก็เรียนได้

MODA DANCE STUDIO

9th Floor, 42 Tower, Soi Sukhumvit 42,
Sukhumvit Rd., Ekkamai, Bangkok 10110

Follow Us

Facebook

Facebook Page - Moda dance studio